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Consigli per rinfrescarsi nelle giornate calde
Consigli per rinfrescarsi in estate: come combattere il calore
30. giugno 2023
Finalmente l'estate, il sole e tanta luce! Peccato che facciano sudare... Con questi consigli vinci ogni ondata di calore mantenendo freschi casa e corpo.
Anche in estate la vita non è sempre semplice: rilassarsi a casa può diventare difficile se le temperature superano una certa soglia. Lavorare a casa o vivere in una mansarda può trasformarsi in una vera sauna! Grazie a moderni ventilatori o all'aria condizionata e a un paio di trucchetti, puoi rinfrescare in un attimo la casa per sentirti perfettamente a tuo agio. Scopri i gadget che fanno per te!
Rinfrescare una casa calda: i migliori consigli contro la calura estiva
Una doccia di aria rinfrescante: Boneco Air Shower F120
BONECO F120: refrigerio con stile! Design innovativo a braccio singolo per un ottimo flusso d'aria in locali di medie dimensioni. Unità ventilante rotante a 270° per una doccia d'aria sensazionale. 3 livelli, regolazione facile. Strafreschezza!
Un fresco più smart: Dyson Pure Cool Link Tower
Un ventilatore che non solo rinfresca stupendamente, ma che monitora anche la qualità dell'aria filtrando il 99% di allergeni e sostanze nocive. I dati sulla qualità dell'aria si possono controllare In qualsiasi momento sull'app MyDyson. Smart, vero?
- Con i ventilatori fai muovere l'aria ed eviti che in casa si formino zone in cui il calore ristagna. L'aria in movimento ha inoltre un effetto rinfrescante sulla pelle. Nei modelli moderni spesso le pale del rotore non sono visibili . I ventilatori Dyson, per esempio, creano una piacevole corrente d'aria grazie alla loro tecnologia innovativa. La brezza che si forma e che può essere orientata verso la scrivania viene creata da minventilatori mobili.
- Non vuoi che il ventilatore rimanga inutilizzato in inverno? Allora assicurati un apparecchio combinato in grado di fare molto di più che non solo rinfrescare l'aria, per esempio ripulendola dalle polveri fini e dai pollini. In inverno i ventilatori possono inoltre fungere da umidificatori creando un piacevole clima in casa.
- I climatizzatori mobili sono convenienti ed efficaci per rinfrescare l'aria delle stanze. Da noi trovi modelli di diverse grandezze.
Consiglio: con un apposito kit eviti l'entrata di aria calda anche se le finestre sono aperte.
- Al mattino è fresco: anche nelle giornate calde, l'aria si raffredda nelle prime ore del mattino. Approfittane e spalanca le finestre in tarda serata. Di notte accendi i ventilatori per muovere l'aria (spegni il climatizzatore quando le finestre sono aperte!).
Suggerimento: gli igrometri di alta qualità ti aiutano a tenere sotto controllo il clima interno e a verificare il successo delle tue misure anticalore. - Proteggersi dalla luce vuol dire anche proteggersi dal calore: se una stanza è ben oscurata, l'interno risulterà schermato dalla radiazione termica. Tende e persiane sono efficaci!
- Tutto per un clima confortevole in casa: ventilatore a piantana o climatizzatore? Quanto costano gli apparecchi e a cosa servono esattamente? Eccoti una panoramica del nostro assortimento di ventilatori e climatizzatori che puoi ordinare direttamente.
Ordinare oggi per stare al fresco domani
- Bevi abbastanza: quando fa caldo il corpo si raffredda sudando, visto che durante l'evaporazione si perde calore. Per reintegrare i liquidi basta bere a sufficienza.
- Snack freschi: concediti snack freschi come gelato, anguria, cetrioli e/o yogurt. Questi alimenti contengono tanta acqua e ti aiutano a raffreddare il corpo dall'interno.
- Le bevande tiepide aiutano: contrariamente a quanto si pensa, le bevande per combattere il caldo non dovrebbero essere fredde. Il corpo deve infatti «lavorare» per riscaldare il liquido generando così ulteriore calore. Quindi per rinfrescarti che ne diresti di una tisana alla frutta o alla menta?
- Da evitare con il caldo: il caffè e l'alcol aumentano la pressione sanguigna, il che non è auspicabile. Lo zucchero nelle bevande dolci fornisce inoltre al corpo energia di cui non ha bisogno a causa della pigrizia indotta dal calore.
- Il rimedio della nonna: un panno fresco sulla nuca, un pediluvio o un bagno per gli avambracci in acqua ghiacciata sono davvero molto efficaci!
- Viva la natura: in estate i vestiti migliori sono quelli in fibra naturale. Il lino regala freschezza. Le fibre sintetiche e l’abbigliamento sportivo sono meno adatti.
- Meglio fare una pausa piuttosto che surriscaldarsi: quando le temperature aumentano, il corpo ha bisogno di energia per raffreddarsi. Ecco perché nelle giornate calde dovremmo prendercela un po' più comoda facendo più pause, trascorrendo al chiuso le ore più calde del giorno e cercando l’ombra.
- Sport e divertimento in acqua: in estate si possono spostare le varie attività in acqua! Per esempio con divertenti giochi al lago o in piscina!
Ottenete ancora di più delle vostre vacanze estive con questi must-have
Dal ventilatore da tavolo alla gelatiera: chi ha testa, si gode il caldo stando al fresco
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