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Ab 40 gesund und fröhlich durch hormonelle Turbulenzen

Artikel Nr. 951100538165
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Mitwirkende Heide Fischer . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Schönheit & Kosmetik . - Medium Fester Einband
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Ab 40 gesund und fröhlich durch hormonelle Turbulenzen

Älter werden - natürlich! Sich gut fühlen - na klar! Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der Körper verschiedene Phasen hormoneller Veränderungen durchläuft. Ein ganz natürlicher Vorgang. Dennoch sehen viele Frauen dieser Lebensphase mit gemischten Gefühlen entgegen. Zugegeben, hormonelle "Schräglagen" können anstrengend sein. Aber Heide Fischer, Fachfrau für ganzheitliche Frauengesundheit, erklärt, wie man mit Naturheilkunde das Selbstheilungspotenzial des Körpers aktiviert. Sie erklärt Vor- und Nachteile (natürlicher) Hormone, sichere Empfängnisverhütung und beschreibt effektive Maßnahmen der Selbstfürsorge wie heilsame Tees und Tinkturen, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Wer diese Jahre bewusst gestaltet, wird feststellen: Ab der Mitte des Lebens geht es noch mal richtig los!

Ab 40 gesund und fröhlich durch hormonelle Turbulenzen

Spezifikationen
ISBN 978-3-485-02872-1
Untertitel Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe für Frauen, die mitten im Leben stehen
Verlag Nymphenburger
Mitwirkende Author: Heide Fischer
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Schönheit & Kosmetik
Medium Fester Einband
Seiten 238
Edition 1. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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