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Achtsamkeit

Artikel Nr. 951100159796
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Mitwirkende Ilios Kotsou . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Geheftet (Geh)
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Achtsamkeit

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Achtsamkeit

Spezifikationen
ISBN 978-3-941837-95-9
Verlag Trinity
Mitwirkende Author: Ilios Kotsou
Illustrator: Jean Augagneur
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Geheftet (Geh)
Seiten 63
Edition 5. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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