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Achtsamkeit mitten im Leben

Artikel Nr. 951100405978
  27.90
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Fester Einband . - Produktart Bücher deutsch
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Achtsamkeit mitten im Leben

"Ob bei der Behandlung von Schmerzen, in der Schule, im Umgang mit Alter und Berufsalltag oder beim Verstehen unserer Gefühle und von uns selbst: Dieses Buch enthält den entscheidenden Schlüssel. Es erklärt verständlich und genau, warum Achtsamkeit und Meditation das Leben derart grundlegend verändern können. Und es zeigt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag umgesetzt werden können. Brillant: Ein Wegweiser in eine bessere Zukunft!"
Gert Scobel

Achtsamkeit mitten im Leben

Spezifikationen
ISBN 978-3-426-29236-5
Untertitel Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven
Verlag O.W. Barth
Mitwirkende Editor: Britta Hölzel
Editor: Christine Brähler
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Fester Einband
Seiten 325
Sprache de
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Soraya Cristina
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