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Anti-Stress-Yoga

Artikel Nr. 951100412142
  27.90
Mitwirkende Anna Trökes . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Fester Einband
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Anti-Stress-Yoga

Seit Jahrtausenden lehren die Meister des Yoga den Menschen Strategien, die ihnen helfen, den Stress abzubauen und bei sich und in ihrer Kraft zu bleiben. Wichtigster Ansatzpunkt dabei sind unsere inneren Einstellungen. Die Anwendung von Yoga-Konzepten unterstützt uns darin, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren; es wird dem Geist möglich, zu Ruhe und Klarheit zurückzufinden.

Anti-Stress-Yoga

Spezifikationen
ISBN 978-3-451-31268-7
Verlag Herder
Mitwirkende Author: Anna Trökes
Illustrator: Schenkl, Nike
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Fester Einband
Seiten 269
Sprache de
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Soraya Cristina
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