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Atmen - jetzt!

Artikel Nr. 951100064966
  15.90
Mitwirkende Lucia Nirmala Schmidt . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Halbleinen-Einband
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Atmen - jetzt!

Bewusst atmen - gesund leben In der Praxis des Yoga ist die Bewusstheit auf den Atem von zentraler Bedeutung. Er bestimmt die Qualität jeder Übung und auch die Qualität unseres Lebens. Die Yoga-Lehrerin und Atemtherapeutin stellt Übungen vor, die helfen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Klarheit und Stille zu erleben. Durch die Anleitungen auf der CD gelingt es auch Anfängern, Sorgen und Ängste loszulassen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und den Atem zu schwachen Stellen im Körper zu lenken, damit Heilung geschehen kann.

Atmen - jetzt!

Spezifikationen
ISBN 978-3-485-01435-9
Untertitel Heilübungen aus dem Yoga
Verlag Nymphenburger
Mitwirkende Author: Lucia Nirmala Schmidt
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Halbleinen-Einband
Seiten 125
Edition 1. Aufl.
Sprache de
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Soraya Cristina
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