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Autogenes Training

Artikel Nr. 951100171038
  12.90
Mitwirkende Hannes Lindemann . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Taschenbuch (kartoniert)
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Autogenes Training

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

Autogenes Training

Spezifikationen
ISBN 978-3-442-16595-7
Untertitel Der bewährte Weg zur Entspannung
Verlag Goldmann
Mitwirkende Author: Hannes Lindemann
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Taschenbuch (kartoniert)
Seiten 224
Sprache de
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Soraya Cristina
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