Autogenes Training - Leicht gemacht - kaufen bei melectronics.ch

Autogenes Training - Leicht gemacht

Artikel Nr. 951100127883
  31.90
Genre Musikfilme . - Produktart Filme - DVD . - ISBN 978-3-932235-73-3
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Autogenes Training - Leicht gemacht

Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Er beeinträchtigt nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sindern kann auch Auslöser vieler ernster Erkrankungen sein. Doch wenn Sie entspannt sind, hat der Stress keine Chance. Denn Entspannung und Stress schließen sich gegenseitig aus. Klaus Haak, Autor und Moderator, ist Spezialist für Gesundheitsthemen und seit vielen Jahren Lehrer für Autogenes Training. Dr. Peter Kruse, Psychologe an der Universität Bremen, ist wissenschaftlicher Berater des Programms. Eine der beährtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden ist das Autogene Training. Es wird seit langem von vielen Ärzten und Therapeuten empfohlen und eingesetzt. Dieser zweiteilige Videokurs - führt leicht verständlich in das Autogene Training ein - und zeigt Ihnen anhand ausführlicher Übungen, wie Sie diese Entspannungsmethoden einsetzen können. Der Videokurs ist in Zusammenarbeit mit der Bremer Gesundheitswerkstatt entstanden, einer bekannten und beliebten Sendereihe von Radio Bremen.

Autogenes Training - Leicht gemacht

Spezifikationen
ISBN 978-3-932235-73-3
Hersteller m2Verlag GmbH
Untertitel Stressbewältigung - Besserer Schlaf - Bessere Konzentration - Gelassenheit in Alltag und Beruf
Mitwirkende Artist: Klaus Haak
Author: Klaus Haak
Author: Peter Kruse
Genre Musikfilme
Medium DVD
Laufzeit 120
Audioformate Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo
Videoformate 4:3
Features DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl
Sprache de
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Soraya Cristina
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