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Ayurveda-Coach

Artikel Nr. 951100423531
  12.50
Mitwirkende Nicky Sitaram Sabnis . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Ayurveda-Coach

Nahrungsmittel, die wir mit Lust essen, die uns schmecken und nach deren Genuss wir uns wohlfühlen sind die besten Heilmittel für unseren Körper. Das ist die Auffassung im Ayurveda, dem alten Heilwissen aus Indien, das hier für den modernen Menschen kompakt erklärt wird. Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch ist eine individuelle Mischung dieser drei Lebensenergien. Je nach Konstitution ist eine andere Form der Ernährung notwendig, um den Körper gesund zu halten und mit ausreichend Lebensenergie zu versorgen. Der bekannte Ayurveda-Koch erklärt alles Wesentliche, was man über eine gesunde Ernährung nach Ayurveda wissen muss. Durch viele übersichtliche Tabellen kann man leicht bestimmen, welche Nahrungsmittel einem gut tun.

Ayurveda-Coach

Spezifikationen
ISBN 978-3-426-65781-2
Untertitel Was mir bekommt - was mir guttut
Verlag Knaur MensSana
Mitwirkende Author: Nicky Sitaram Sabnis
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 93
Sprache de
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Soraya Cristina
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