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Barbara Becker - Pilates + Yoga

Artikel Nr. 951100053620
  13.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Barbara Becker, Tanja Krodel . - Produktart Filme - DVD
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Barbara Becker - Pilates + Yoga

Gemeinsam mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt führt Barbara Becker durch ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining,das auf dem klassischen Joseph-Pilates-Mattentraining und seit Jahrtausenden existierenden Yoga-Übungen basiert. In 40 Übungen vereint dieses Training das Beste aus zwei populären Trainingsarten.- 40 klassische Übungen aus Pilates und Yoga- viele Übungen auch in der Einsteiger-Variante- Trainingsblöcke zu Figurstyling, Ganzkörperkräftigung,Rückenstärkung und -entspannung, Balance, Cardio-Training, Stretching- das Komplett-Training (ca. 80 Minuten)- das Power-Figurstyling (ca. 50 Minuten)- das Relax-Stretching (ca. 30 Minuten)- das Rücken-, Schulter- und Nackenprogramm (ca. 20 Minuten)

Barbara Becker - Pilates + Yoga

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Pilates & Yoga - Barbara Becke
Mitwirkende Artist: Pilates & Yoga - Barbara Becke
Actor: Barbara Becker
Actor: Tanja Krodel
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 180
Audioformate Deutsch DD 1.0 Mono, Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Features DVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl - Making Of - Animiertes DVD-Menü - DVD-Menü mit Soundeffekten - Interviews - Booklet
Sprache de
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Soraya Cristina
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