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Bauch Beine Po-Das Workout Programm

Artikel Nr. 951100259799
  5.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Various . - Produktart Filme - DVD
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Bauch Beine Po-Das Workout Programm

Bauch Beine Po - Einfach und effektiv beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm für Männer und Frauen jeden Alters. Für alle, die mit dem "Bauch Beine Po" - Training beginnen wollen, aber auch die, die neue Ideen und Übungen für ihr eigenes Trainingsprogramm suchen. Mit dieser DVD erhält man eine Anleitung für ein effektives Training für die Bauch, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur. Wir führen mit Ihnen gemeinsam einige intensive und doch nicht zu komplizierte Übungen durch, welche die Muskulatur dieser Körperregionen entsprechend trainiert. Dabei wird Muskelkraft und Ausdauer geschult, das Gewebe gestrafft für einen flachen definierten Bauch, schlanke Oberschenkel und einen straffen Po. Part 1: Erwärmungssequenz Part 2: Übungen im Stand für Oberschenkel und Po / Konditionsteil Part 3: Übungen am Boden für Oberschenkel / Gesäß und Bauch Part 4: Stretch und Relax

Bauch Beine Po-Das Workout Programm

Spezifikationen
Hersteller Delta
Mitwirkende Artist: Special Interest
Actor: Various
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 53
Audioformate Deutsch Dolby Digital 5.1 AC-3
Sprache de
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Soraya Cristina
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