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Bewegung beginnt im Kopf

Artikel Nr. 951100063246
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Mitwirkende Eric Franklin . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Bewegung beginnt im Kopf

Bewegung beginnt im Kopf mit diesem Motto ist die Franklin-Methode nicht nur in Sport und Tanz erfolgreich, sie macht auch in Beruf und Alltag das Leben leichter. Mehr als 100 einfache Bewegungsübungen und einprägsame Vorstellungsbilder führen zu faszinierendem Erleben des eigenen Körpers. Mit diesem originellen Konzept gegen Bewegungsmangel können Sie ... gelenkiger werden, Verspannungen lösen, die Atmung verbessern, Rückenschmerzen lindern, sportliches Training effektiver machen ...Dieses Basisbuch mit seinen animierenden Bildern ist ein Muss für Einsteiger und für professionelle Anwender der Franklin-Methode für alle, die von Kopf bis Fuß locker und dynamisch sein wollen.Extra: Kleines Beweglichkeitstraining für jeden Tag

Bewegung beginnt im Kopf

Spezifikationen
ISBN 978-3-86731-004-8
Untertitel Locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode
Verlag VAK
Mitwirkende Author: Eric Franklin
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 165
Edition 2. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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