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Body Workout-Wellness & Stretching

Artikel Nr. 951100271273
  10.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Special Interest . - Produktart Filme - DVD
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Body Workout-Wellness & Stretching

Dieses Programm verbindet Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung. Die einzelnen Elemente sind dem Yoga entnommen. Diese fliessend und ohne Pause miteinander zu verbinden, macht das Wesen dieses Trainings aus. Es ist wichtig, diese Übungsabfolgen mehrfach zu wiederholen: So entsteht ein Bewegungsfluss und ein besonderes Körpergefühl. Nach einer Reihe von Dehnübungen folgen zahlreiche Entspannungsübungen mit der Fokussierung auf spezielle Punkte am Körper, die man gezielt aktiviert. Die Menüfolge auf der DVD ist einzeln oder als Ganzes anwählbar. Somit lassen sich die einzelnen Sequenzen perfekt nachvollziehen.

Body Workout-Wellness & Stretching

Spezifikationen
Hersteller ZYX Music
Mitwirkende Composer: Special Interest
Artist: SPECIAL INTEREST
Actor: Special Interest
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 64
Audioformate Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo,Englisch Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprache de
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Soraya Cristina
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