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Brigitte - Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Artikel Nr. 951100154611
  22.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Michaela Holle . - Produktart Filme - DVD
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Brigitte - Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert - in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!

High Intensity Training:
- verbrennt jede Menge Kalorien
- strafft die Muskeln am ganzen Körper
- verbessert die Ausdauer
- ist herausfordernd und macht Spaß

Features:
- 3 verschiedene Workouts - je 20 Min.
- 2 Warm-ups, 2 Cooldowns

Brigitte - Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Brigitte - Intensiv-Workout ab
Mitwirkende Artist: Brigitte - Intensiv-workout Ab
Actor: Michaela Holle
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 100
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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