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Das Fitnessprojekt

Artikel Nr. 951100517275
  27.90
Mitwirkende Alexandra Reinwarth . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Das Fitnessprojekt

Alexandra Reinwarth ist Mitte dreißig, arbeitet viel, feiert gerne, raucht und treibt kaum Sport. Aber jetzt ist Schluss mit der Schluderei: sie hat einen Plan. Eine Methode muss her, mit der sie knackiger, gesünder, fitter und insgesamt mehr Yogurette statt Snickers wird. Dazu probiert sie (fast) alles aus, was der Fitnessmarkt hergibt und schreckt auch vor Grenzerfahrungen wie Reizstrom und der Pole-Stange nicht zurück. Im Laufe von vielen blauen Flecken und einigen legendären Muskelkatern macht sie uns mit möglichen und unmöglichen, klassischen und modernen Sportarten bekannt. Eine kurzweilige Lektüre für alle, die noch keine oder bald eine aktive Beziehung zum Sport haben oder einfach gerne mehr Yogurette und weniger Snickers wären.

Das Fitnessprojekt

Spezifikationen
ISBN 978-3-86882-342-4
Untertitel Wie ich (fast) jeden Scheiß ausprobierte, um in Form zu kommen
Verlag mvg
Mitwirkende Author: Alexandra Reinwarth
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 224
Edition 2. Auflage.
Sprache de
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Soraya Cristina
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