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Das Leben kann so einfach sein

Artikel Nr. 951100523652
  14.50
Mitwirkende Ingo Froböse, Peter Großmann . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Das Leben kann so einfach sein

Früher war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Diäten, Ernährungsbücher, Sportarten, Erziehungskonzepte und Möglichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Wer soll da noch durchblicken? Die beiden Gesundheits- und Bewegungsexperten Ingo Froböse und Peter Großmann haben in diesem Buch all ihr erprobtes Wissen und neue Erkenntnisse zusammengestellt, wie man sein Leben vereinfachen kann. Meiner Körperzelle ist es doch völlig egal, ob ich walke oder Fahrrad fahre. Hauptsache, ich bewege mich. Und warum es manchmal besser ist, schnell die wirklichen Zeitfresser zu eliminieren, als sich permanent unter Entspannungszwang zu setzen. Wer dieses Buch liest, braucht keine Ratgeber mehr.

Das Leben kann so einfach sein

Spezifikationen
ISBN 978-3-404-60868-3
Untertitel Der leichte Weg für mehr Glück und Zufriedenheit
Verlag Bastei
Mitwirkende Author: Ingo Froböse
Author: Peter Großmann
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 224
Edition 1. Aufl. 2016
Sprache de
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Soraya Cristina
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