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Das Men's Health Workout ohne Geräte

Artikel Nr. 951100042654
  34.90
Mitwirkende Oliver Bertram . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Das Men's Health Workout ohne Geräte

Schlank, stark & sexy - grenzenlos fit durch Eigengewichtstraining

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Keine Lust, sich unzählige Geräte anzuschaffen? Kein Problem! Denn jetzt gibt's "Das Men's Health Workout ohne Geräte". Mit über 300 bebilderten Übungen, Hunderten von Varianten und vielen Intensivierungstechniken ist es das umfassendste Kompendium zum Eigengewichtstraining auf dem Markt! Damit kann MANN ein Leben lang trainieren - überall, auf engstem Raum, in kurzer Zeit. Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Formen Sie Ihren Körper effektiv zu Hause, auf Reisen oder im Büro - nur mit dem eigenen Körpergewicht. Zeit, dass Sie was bewegen - und zwar sich selbst!

Das Men's Health Workout ohne Geräte

Spezifikationen
ISBN 978-3-517-08922-5
Untertitel Mehr Muskeln, mehr Ausdauer, mehr Power: fit durch Eigengewichtstraining!
Verlag Südwest
Mitwirkende Author: Oliver Bertram
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 320
Edition 3. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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