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Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen

Artikel Nr. 951100116938
  23.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Verena Geweniger, Silke Hellwig . - Produktart Filme - DVD
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Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen

Fett verbrennen, Muskeln straffen, entspannen - mit Cardio-Boxing, Pilates und Yoga:
Das Power-Programm in drei Variationen - für Frauen mit 20, 35 oder 50+

Vieles gemeinsam, manches anders: Natürlich
haben Frauen unterschiedlichen Alters auch verschiedene Ansprüche an ihr Sportprogramm, aber auch individuelle Unterschiede von Frau zu Frau verlangen nach personalisierten Trainingsprogrammen.

Mit dem Workout dieser DVD wird diesen Bedürfnissen Rechnung getragen: Drei Workouts mit individuellen Übungsteilen, aber auch gemeinsamen Trainingseinheiten. Ob 20, 35 oder 50+ - hier kann jede Frau das Workout wählen, das ihrem Fitness-Level (und Ehrgeiz) entspricht.

Seien es Kick- und Box-Elemente für ein dynamisches Workout, figurformende Übungen für die Tiefenmuskulatur aus dem Pilates, oder Entspannung und Zentrierung durch Yoga: Mit über 200 Minuten Laufzeit ist garantiert für jede Fitnessbegeisterte - in jedem Alter - das Richtige dabei!

Das beste Figur-Workout: Fatburning und Body-Shaping in drei Power-Programmen

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Brigitte Fitness
Mitwirkende Director: Elli Becker
Artist: Brigitte Fitness
Actor: Verena Geweniger
Actor: Silke Hellwig
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 200
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Videoformate 1.78:1
Features Special Features: Experten-Interview mit Prof. Dr. Ingo Froböse (DSHS Köln)
Sprache de
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Soraya Cristina
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