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Das ultimative Body Workout - Gesunde Kräftigung mit Gymnastikband

Artikel Nr. 951100103668
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Genre Sonstiges . - Mitwirkende Johanna Fellner . - Produktart Filme - DVD
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Das ultimative Body Workout - Gesunde Kräftigung mit Gymnastikband

Zwei hervorragende Workouts für das sportlich-effektive Erlebnis Zuhause!

Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm: Best Body mit Gymnastikband. Hier kommt die Lösung gegen Reithosenspeck, für feste Waden und Co. - denn dieses Programm setzt an Körperpartien an, die man mit klassischen Moves nicht so leicht bearbeiten kann. Das Hilfsmittel der Wahl ist ein Gymnastikband.

Die bekannte und beliebte Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt Ihnen gezielte Übungen die Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken) bringen. Die Wirbelsäule wird gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, richtig zu reagieren und zu stabilisieren.

Das ultimative Body Workout - Gesunde Kräftigung mit Gymnastikband

Spezifikationen
Hersteller KSM
Untertitel Das ultimative Body Workout (F
Mitwirkende Director: Britta Leimbach
Artist: Das Ultimative Body Workout (f
Actor: Johanna Fellner
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 128
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de, fr
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Soraya Cristina
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