Das ultimative Rücken-Workout - kaufen bei melectronics.ch

Das ultimative Rücken-Workout

Artikel Nr. 951100070915
  8.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Johanna Fellner . - Produktart Filme - DVD
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Das ultimative Rücken-Workout

Alles, was der Rücken braucht!

Sitzen Sie zu oft? Leiden Sie oft unter Rückenschmerzen? "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt Ihnen, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können. Gezielte Übungen bringen Ihnen eine gute Stabilität über die Füße und Beine sowie eine kräftige Core-Muskulatur (Oberschenkel, Hüftmuskulatur, Bauch und Rücken). Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilitätsübungen werden Verletzungen vorgebeugt, da der Körper lernt, sich zu stabilisieren und richtig zu reagieren.

Diese DVD bietet Ihnen die richtigen Übungen für jeden Tag!

Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE - dem einzigartigen Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen.
SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen.

Das ultimative Rücken-Workout

Spezifikationen
Hersteller KSM
Untertitel Johanna Fellner Edition
Mitwirkende Director: Britta Leimbach
Artist: Johanna Fellner Edition-das Rü
Actor: Johanna Fellner
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 71
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Features - Kinotrailer - Kapitel- / Szenenanwahl - Animiertes DVD-Menü - DVD-Menü mit Soundeffekten - Johanna Fellner Exklusiv (ca. 10 Min.) - Kurz-Training Core (ca. 11 Min.)
Sprache de
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Soraya Cristina
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