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Der 15-Minuten-Body-Coach

Artikel Nr. 951100541011
  21.50
Mitwirkende Joe Wicks . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Der 15-Minuten-Body-Coach

Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien! Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen - wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch "Der 15-Minuten-Body-Coach" verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Der 15-Minuten-Body-Coach

Spezifikationen
ISBN 978-3-442-17658-8
Untertitel 15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund
Verlag Goldmann
Mitwirkende Author: Joe Wicks
Translator: Imke Brodersen
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 256
Sprache de
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Soraya Cristina
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