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Der Alltags-Shaolin

Artikel Nr. 951100534271
  14.50
Mitwirkende Thomas Späth, Shi Yan Bao . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Fester Einband
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Der Alltags-Shaolin

Der Alltags-Shaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstöße machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, Shaolin-Mönch und Kung-Fu-Trainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt großes Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs.

Der Alltags-Shaolin

Spezifikationen
ISBN 978-3-8338-4019-7
Untertitel mind & soul
Verlag Gräfe und Unzer
Mitwirkende Author: Thomas Späth
Author: Shi Yan Bao
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Fester Einband
Seiten 144
Sprache de
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Soraya Cristina
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