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Der Beauty Detox Plan

Artikel Nr. 951100040853
  27.90
Mitwirkende Kimberly Snyder . - Genre Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Der Beauty Detox Plan

Die Ernährungsberaterin der Stars Ernährungscoach Kimberly Snyder berät Stars wie Drew Barrymore, Dita von Teese oder Olivia Wilde in Ernährungsfragen. Drew Barrymore schwört auf Kimberley Snyder: "I don't like to diet, I like to eat right and that's what Kim's philopsophy is all about. She is brilliant." Kimberlys Grundansatz: bewusst ernähren, am besten gluten- und lactosefrei. Um konkrete Beauty-Resultate zu sehen, muss die Ernährung allerdings langfristig umgestellt werden. Ihr Fokus liegt auf Bio-Obst und -Gemüse. Als echte Schönmacher empfiehlt sie zum Beispiel Ananas: Die regt die Produktion von Kollagen im Körper an. Gegen Akne-Attacken helfen Zwiebeln, weil sie die Leber beim Entgiften unterstützen. Und Bananen beugen durch ihren Kalium- und Biotin-Gehalt Augenringen vor. Kultstatus hat in den USA ihr "Glowing Green Smoothie" aus Salat, Spinat und Sellerie, für einen strahlenden Teint. Das Buch besteht aus zwei Teilen: Step 1: Basiswissen zur Beauty-Detox-Strategie und Step 2: Konkrete Ernährungspläne für Kimberlys 3-Phasenmodell: 1. Blühende Schönheit (Startphase), 2. Strahlende Schönheit (Konsolidierung), 3. Wahre Schönheit (höchstes Level) mit detaillierten Ernährungsplänen

Der Beauty Detox Plan

Spezifikationen
ISBN 978-3-517-09246-1
Untertitel Iss dich schön, schlank und glücklich und gib deinem Körper alles, was er braucht
Verlag Südwest
Mitwirkende Author: Kimberly Snyder
Genre Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 320
Edition 3. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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