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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Artikel Nr. 951100255882
  22.90
Mitwirkende Daniel Gärtner . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Der Muskel-Guide ohne Geräte

"Funktional Fitness": Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht - zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

Der Muskel-Guide ohne Geräte

Spezifikationen
ISBN 978-3-8354-1282-8
Untertitel Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verlag BLV
Mitwirkende Author: Daniel Gärtner
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 175
Sprache de
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Soraya Cristina
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