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Der gute Darm

Artikel Nr. 951100535479
  31.90
Mitwirkende Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Der gute Darm

Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern! Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Leider geht es diesen Winzlingen durch unsere Lebensweise gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken - von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Dr. Justin und Dr. Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen, zum Mikrobiom im Alter und zu Stuhltransplantationen gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien.

Der gute Darm

Spezifikationen
ISBN 978-3-517-09434-2
Untertitel Was er wirklich braucht, um uns gesund zu erhalten. Das Neueste aus der Mikrobiom-Forschung
Verlag Südwest
Mitwirkende Author: Justin Sonnenburg
Author: Erica Sonnenburg
Translator: Claudia Callies
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 352
Sprache de
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Soraya Cristina
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