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Die Brigitte-Diät

Artikel Nr. 951100167206
  25.50
Mitwirkende Susanne Gerlach, Anna Ort-Gottwald, Anne Petersen . - Genre Essen & Trinken, Ratgeber & Freizeit, Gesunde Küche . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Die Brigitte-Diät

Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät

Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen.

- Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert
- Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte
- Mit einem aktualisierten Vorwort

Die Brigitte-Diät

Spezifikationen
ISBN 978-3-453-28529-3
Untertitel Das Programm, das in mein Leben passt
Verlag Diana
Mitwirkende Author: Susanne Gerlach
Author: Anna Ort-Gottwald
Author: Anne Petersen
Photographer: Thomas Neckermann
Genre Essen & Trinken, Ratgeber & Freizeit, Gesunde Küche
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 191
Edition Akt. NA
Sprache de
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Soraya Cristina
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