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Die Hormonkur

Artikel Nr. 951100068029
  30.90
Mitwirkende Sara Gottfried . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Die Hormonkur

Hormone im Gleichgewicht: So helfen Sie sich selbst! Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin Dr. Sara Gottfried erklärt verständlich, wie man mithilfe von detaillierten Fragebögen aufdeckt, welche spezifischen Hormonmangelzustände hinter bestimmten Symptomen stecken, und sie zeigt auf, welche Maßnahmen jeweils hilfreich sind. Die ermittelten Beschwerdebilder (z.B. Cortisolüberschuss, Progesteronmangel, Östrogenüberschuss) werden in eigenen Kapiteln ausführlich erläutert. Das Besondere am Gottfried-Programm ist sein ganzheitlicher Ansatz: Im Vordergrund steht, was jeder selbst tun kann, um seinen Hormonhaushalt zu stabilisieren: eine Ernährungsumstellung, eine bewusstere Lebensführung (inkl. Bewegung und Ruhepausen) sowie Nahrungsergänzungsmittel. Erst wenn keine Besserung eintritt, ist die Verordnung von bioidentischen Hormonen der letzte Schritt der Therapie. Neben detaillierten Fragebögen enthält der praktische Selbsthilfe-Ratgeber umfangreiche Ernährungs- und Supplementempfehlungen mit exakten Dosierungsangaben, die sich sofort umsetzen lassen.

Die Hormonkur

Spezifikationen
ISBN 978-3-86731-148-9
Untertitel So bringen Sie Ihren Hormonhaushalt natürlich ins Gleichgewicht
Verlag VAK
Mitwirkende Author: Sara Gottfried
PrimaryCreator: Northrup, Christiane
Translator: Rotraud Oechsler
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 430
Sprache de
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Soraya Cristina
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