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Die Kunst, gelassen zu erziehen

Artikel Nr. 951100387424
  27.90
Mitwirkende Lienhard Valentin, Petra Kunze . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Die Kunst, gelassen zu erziehen

"Bis ich Mutter wurde, konnte ich in der schönen Illusion leben, ein netter Mensch zu sein!"

Kennen Sie das? Dieses Zitat stammt von einer Mutter in einem Elternseminar. Kinder sind wundervolle, zauberhafte Wesen. Aber: Sie können uns manchmal auch zur Weißglut treiben.

In diesem Buch erfahren Sie:

wie Sie mit Ihren Kindern auch im täglichen Familienchaos und in schwierigen Situationen achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen können
wie Sie sich klarer werden können über Ihre Haltung zu sich und zu Ihren Kindern
wie Sie Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden, manches ändern und anderes loslassen
wie Sie eine neue, harmonischere und glücklichere Familien-Atmosphäre schaffen können

Die Übungen auf der CD
1. Ankommen bei sich selbst ? 13 Minuten
2. Liebevolles Atmen ? 14 Minuten
3. Liebende Güte ? 16 Minuten
4. Einatmen für mich - Ausatmen für Dich ? 17 Minuten
5. Selbstmitgefühlspause ? 14 Minuten

Stimmen zum Buch:
"Dieses Buch weist uns einen wirkungsvollen, wahrhaft praktischen Weg, um unsere Kinder achtsam ins Leben zu begleiten."
Jon und Myla Kabat-Zinn

Die Kunst, gelassen zu erziehen

Spezifikationen
ISBN 978-3-86781-142-2
Untertitel Achtsamkeit im Leben mit Kindern
Verlag Arbor
Mitwirkende Author: Lienhard Valentin
Author: Petra Kunze
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 168
Sprache de
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Soraya Cristina
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