Die Low-FODMAP-Diät - kaufen bei melectronics.ch

Die Low-FODMAP-Diät

Artikel Nr. 951100337742
  27.90
Mitwirkende Sue Shepherd, Peter Gibson . - Genre Essen & Trinken, Gesunde Küche . - Medium Fester Einband
Sofort lieferbar

Die Low-FODMAP-Diät

Den Übeltätern auf die Spur kommen Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Häufig bereiten einem sogar mehrere davon Probleme - wird dies nicht erkannt, bleiben die Beschwerden trotz Ernährungsumstellung bestehen. Die gute Nachricht: Hier kommt nun endlich das erste Buch zur wissenschaftlich fundierten Low-FODMAP-Diät. Sie ist so simpel wie genial: Zunächst werden schlicht alle Lebensmittel weggelassen, die Probleme verursachen können. Anschließend bauen Sie Ihre Ernährung langsam wieder auf und testen Ihre Toleranzschwelle. Mit diesem Kochbuch wird es ein Kinderspiel, Beschwerden los zu werden und dabei dennoch immer etwas Leckeres und Bekömmliches im Bauch zu haben. Für alle, die es ganz genau wissen wollen: FODMAPs = fermentable oligo-, di- and monosaccharides and polyols - zu Deutsch: fermentierbare Oligo, Di- und Monosaccharide sowie Polyole.

Die Low-FODMAP-Diät

Spezifikationen
ISBN 978-3-8304-8122-5
Untertitel Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Verlag Trias
Mitwirkende Author: Sue Shepherd
Author: Peter Gibson
Genre Essen & Trinken, Gesunde Küche
Medium Fester Einband
Seiten 192
Sprache de
Meine Bewertung
Um dieses Produkt zu bewerten, müssen Sie angemeldet sein.
Anmelden oder Registrieren
Meine Bewertung
Soraya Cristina
Bewertungen
Bisher wurden noch keine Bewertung für dieses Produkt abgegeben.