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Die Triathlonbibel

Artikel Nr. 951100352749
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Mitwirkende Timo Bracht, Caroline u a Cornfine . - Genre Sport, Ratgeber & Freizeit, Leichtathletik . - Medium Fester Einband
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Die Triathlonbibel

Mit der Triathlonbibel erscheint das umfassendste Werk zur Sportart Triathlon auf dem deutschen Markt. Zehn Experten präsentieren geballtes Wissen zu allen wichtigen Themen im Dreikampf unter anderem: Trainingssteuerung und Trainingsplanung Technik und Training der drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen Athletiktraining: die besten Übungen Material für Training und Rennen Wettkampf: Taktik, Renngestaltung, Mentaltraining Ernährung im Sportleralltag und beim Wettkampf Sportmedizin: Übertraining und Verletzungen Triathlongeschichte, Wettkampfformate, Reglement Das Standardwerk vermittelt ambitionierten Athleten den aktuellen Wissensstand der Sportwissenschaft für Training und Wettkampf. Einsteiger erhalten eine gründliche Einführung in die komplexe Sportart Triathlon. Die Autoren sind ausgewiesene Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet und behandeln die Inhalte praxisnah und mit vielen anschaulichen Beispielen.

Die Triathlonbibel

Spezifikationen
ISBN 978-3-95590-050-2
Untertitel Das Standardwerk für alle Triathleten
Verlag Spomedis GmbH
Mitwirkende Author: Timo Bracht
Author: Caroline u a Cornfine
Genre Sport, Ratgeber & Freizeit, Leichtathletik
Medium Fester Einband
Seiten 512
Sprache de
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Soraya Cristina
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