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Differenziertes Krafttraining

Artikel Nr. 951100204231
  77.–
Mitwirkende Axel Gottlob . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Fitness . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Differenziertes Krafttraining

Kraft - die Grundlage jeder Bewegung Das Buch liefert gebündeltes Know-how für ein wirkungsvolles Krafttraining - in Theorie und Praxis: Biomechanische Hintergründe und funktionelle Zusammenhänge des Gerätetrainings Die zwölf Prinzipien eines differenzierten Krafttrainings Zahlreiche Grafiken und Fotos Mit ausführlichem Praxisteil und vielen Übungen. Besonderer Wert wird dabei auf die angemessene Dosierung der Trainingsreize und auf die richtige Durchführung gelegt.

Differenziertes Krafttraining

Spezifikationen
ISBN 978-3-437-47054-7
Untertitel mit Schwerpunkt Wirbelsäule
Verlag Urban & Fischer/Elsevier
Mitwirkende Author: Axel Gottlob
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Fitness
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 392
Edition 4. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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