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Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)

Artikel Nr. 951100119448
  21.50
Mitwirkende Sharon Salzberg . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Taschenbuch (kartoniert)
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Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)

Das Meditationsprogramm für Einsteiger Jeder kann meditieren, es sind weder besondere Talente noch Vorkenntnisse nötig. Dieses Buch vermittelt alles, was man dazu wissen muss: von der optimalen Sitzposition über die richtige Atmung bis hin zur wirksamen Beruhigung der Gedanken. - Mit bewährtem Übungsprogramm den eigenen Meditationsstil entwickeln - Zwölf verschiedene Techniken zur Auswahl und zum Kombinieren - Praktische Anleitung durch geführte Meditationen auf CD

Entdecke die Kraft der Meditation (inkl. CD)

Spezifikationen
ISBN 978-3-453-70244-8
Untertitel Das Praxisprogramm für Anfänger
Verlag Heyne Taschenb.
Mitwirkende Author: Sharon Salzberg
Translator: Jochen Lehner
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Taschenbuch (kartoniert)
Seiten 208
Sprache de, en
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Soraya Cristina
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