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Entspannte Schultern, gelöster Nacken

Artikel Nr. 951100050703
  22.90
Mitwirkende Eric Franklin . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Entspannte Schultern, gelöster Nacken

Schultern schmelzen wie Vanilleeis "Wir sind im Stress und haben wenig Zeit. Und wieder schmerzt der Nacken und die Schultern sind verspannt ... Was können wir tun, um auf Dauer beweglich zu sein und den täglichen Anforderungen gelassener zu begegnen? In diesem neuen Buch von Eric Franklin findet sich alles an Übungen, was der schmerzgeplagte Zeitgenosse braucht, um spielerisch locker zu werden: Mit Bewegung, Imagination, Berührung, Bällen, Bändern, Power und Präsenz kann jeder für sich und sein Problem etwas tun. Die Übungen lassen sich gezielt einsetzen, sind äußerst wirksam und verwandeln Schmerzen auf nachhaltige Weise in Wohlgefühl. Energie und Lebenslust kehren zurück. Wir gehen leicht erhobenen Hauptes durch den Alltag, denn Schultern und Nacken haben gute Laune. "

Entspannte Schultern, gelöster Nacken

Spezifikationen
ISBN 978-3-466-34429-1
Untertitel Endlich wieder schmerzfrei. Ein Übungsprogramm
Verlag Kösel
Mitwirkende Author: Eric Franklin
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 152
Edition 8. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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