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Fettarm kochen - gesund essen

Artikel Nr. 951100098508
  22.90
Mitwirkende Klaus-Dieter Kolenda, Sylvia Schuch . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Fettarm kochen - gesund essen

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozent vermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.

Fettarm kochen - gesund essen

Spezifikationen
ISBN 978-3-89993-639-1
Untertitel Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten
Verlag Schlütersche Verlagsgesellschaft
Mitwirkende Author: Klaus-Dieter Kolenda
Author: Sylvia Schuch
PrimaryCreator: Raschke, Tina
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Ratgeber & Freizeit, Sonstiges
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 210
Edition 5., aktual. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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