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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout

Artikel Nr. 951100053949
  23.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Nina Winkler . - Produktart Filme - DVD
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Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout

Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po!

Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.

Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.

Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.


Inhalt der DVD:


Einleitung: 2:27 Min.
Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze

Warm-up: 5:13 Min.
Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur

Übungen im Stand 16:54 Min.
Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po

Bodenübungen 31:04 Min.
Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken

Stretching: 5:34 Min.
Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit


Drehort:
Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich beim Training.

Fit for Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout

Spezifikationen
Hersteller WVG Medien
Untertitel Fit for Fun
Mitwirkende Director: Elli Becker
Artist: Fit For Fun
Actor: Nina Winkler
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 65
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Deutsch DD 5.1
Videoformate 1.78:1
Features - Kapitel- / Szenenanwahl
Sprache de
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Soraya Cristina
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