Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout - kaufen bei melectronics.ch

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Artikel Nr. 951100371310
  26.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Mark Lauren . - Produktart Filme - DVD
Sofort lieferbar

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen. Auf diesen DVDs führt Mark Lauren Wiederholung für Wiederholung durch zwei Ganzkörperworkouts, die Kraft aufbauen, Fett verbrennen und die Mobilität von Füßen, Hüften und Schultern verbessern. Führen Sie die beiden Workouts abwechselnd an sechs Tagen pro Woche durch oder nutzen Sie sie gezielt zur aktiven Regeneration zwischen intensiveren Trainingseinheiten. Sie lernen, sich elegant, koordiniert und harmonisch zu bewegen, und bauen Verspannungen ab damit Sie stets Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout

Spezifikationen
ISBN 978-3-86883-643-1
Hersteller Riva Verlag
Untertitel Das Mobility-Workout
Mitwirkende Actor: Mark Lauren
Author: Mark Lauren
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 75
Audioformate Deutsch
Videoformate 16:9
Features -
Sprache de
Meine Bewertung
Um dieses Produkt zu bewerten, müssen Sie angemeldet sein.
Anmelden oder Registrieren
Meine Bewertung
Soraya Cristina
Bewertungen
Bisher wurden noch keine Bewertung für dieses Produkt abgegeben.