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Freie Hüften

Artikel Nr. 951100077919
  14.50
Mitwirkende Christian Larsen, Bea Miescher . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Freie Hüften

Bewegte Hüftgelenke leben länger
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Freie Hüften

Spezifikationen
ISBN 978-3-8304-3543-3
Untertitel Beschwerden einfach wegtrainieren / Die besten Übungen aus der Sprialdynamik
Verlag Trias
Mitwirkende Author: Christian Larsen
Author: Bea Miescher
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 64
Sprache de
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Soraya Cristina
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