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Functional Training

Artikel Nr. 951100416446
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Mitwirkende Daniel Gärtner . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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Functional Training

Komplex trainieren mit Konzept: Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance und Schnelligkeit steigern. Fit für den Alltag und alle Sportarten: Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Basisübungen aus Turnen, Leichtathletik, Ballett und Kampfsport: kombiniert zu effektiven Einheiten fürs Training, vor allem mit dem eigenen Körpergewicht.

Functional Training

Spezifikationen
ISBN 978-3-8354-1382-5
Untertitel Das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept
Verlag BLV
Mitwirkende Author: Daniel Gärtner
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 176
Sprache de
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Soraya Cristina
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