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Gehirn-Training durch Bewegung

Artikel Nr. 951100382754
  20.90
Mitwirkende Petra Mommert-Jauch, Janina Jauch . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Gehirn-Training durch Bewegung

Nur wenige Minuten täglich üben für mehr Kreativität, Merkfähigkeit und Intelligenz. Kurze, gezielte Bewegungsübungen, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Koordination verbessern. Ideal für zwischendurch und unterwegs: Fingerübungen, die die Durchblutung im Gehirn besonders anregen. Drei Übungsprogramme: im Sitzen, Stehen und Gehen.

Gehirn-Training durch Bewegung

Spezifikationen
ISBN 978-3-8354-1442-6
Untertitel Das Kurz-Programm
Verlag BLV
Mitwirkende Author: Petra Mommert-Jauch
Author: Janina Jauch
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 96
Edition 2. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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