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Glück

Artikel Nr. 951100094578
  14.50
Mitwirkende Matthieu Ricard . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Taschenbuch (kartoniert)
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Glück

"Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es erlernen", meint Matthieu Ricard. Es entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat eines Reifungsprozesses, der ganz allein von jedem Menschen selbst abhängt. Dazu gehört auch, sich von der Macht negativer Emotionen wie Hass, Neid, Verlangen und Ich-Bezogenheit zu befreien und sich stattdessen von Mitgefühl, Demut und Güte leiten zu lassen, um im Einklang mit sich und der Welt zu leben. Dieser innere Zustand, der nicht von äußeren Umständen abhängig ist, ist der Schlüssel zu lebenslangem, tief empfundenem Glück. Kleine Übungen und Meditationsanleitungen am Ende eines jeden Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben.

Glück

Spezifikationen
ISBN 978-3-426-87413-4
Untertitel Mit e. Vorw. v. Daniel Goleman
Verlag Knaur MensSana TB
Mitwirkende Author: Matthieu Ricard
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Taschenbuch (kartoniert)
Seiten 384
Sprache de
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Soraya Cristina
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