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Gut zu Fuß ein Leben lang

Artikel Nr. 951100043031
  27.90
Mitwirkende Christian Larsen . - Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Gut zu Fuß ein Leben lang

Starker Auftritt für Ihre Füße
Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.
Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.
Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Dr. med. Christian Larsen leitet das Spiraldynamik® MedCenter Zürich. Die preisgekrönte Methode Spiraldynamik® wurde von ihm vor zwanzig Jahren mitbegründet.

Gut zu Fuß ein Leben lang

Spezifikationen
ISBN 978-3-8304-3852-6
Untertitel Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Verlag Trias
Mitwirkende Author: Christian Larsen
Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness, Yoga & Meditation, Ratgeber & Freizeit
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 192
Edition 4., vollst., überarb. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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