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Hormonbalance durch Yoga

Artikel Nr. 951100094671
  13.50
Mitwirkende Claudia Turske . - Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management . - Medium Fester Einband
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Hormonbalance durch Yoga

Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Sie setzte sich mit dem von Dinah Rodrigues begründeten Hormon-Yoga intensiv auseinander und ergänzte es durch biomechanische Ausrichtungsprinzipien. Die effektivsten Übungen aus dem Hormon-Yoga - kompakt und übersichtlich.

Hormonbalance durch Yoga

Spezifikationen
ISBN 978-3-485-01325-3
Untertitel Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren
Verlag Nymphenburger
Mitwirkende Author: Claudia Turske
Photographer: Jenny Sieboldt
Genre Ratgeber & Freizeit, Lebenshilfe & Alltag, Self-Management
Medium Fester Einband
Seiten 63
Sprache de
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Soraya Cristina
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