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Integratives Mentaltraining im Sport

Artikel Nr. 951100068353
  20.90
Mitwirkende Wolfgang Amler, Patrick Bernatzky, Wolfgang Knörzer . - Genre Sport, Ratgeber & Freizeit, Allgemeines & Lexika . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Integratives Mentaltraining im Sport

Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.

Integratives Mentaltraining im Sport

Spezifikationen
ISBN 978-3-89899-197-1
Verlag Meyer & Meyer
Mitwirkende Author: Wolfgang Amler
Author: Patrick Bernatzky
Author: Wolfgang Knörzer
Genre Sport, Ratgeber & Freizeit, Allgemeines & Lexika
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 119
Edition 2. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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