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Intelligentes Bauchmuskeltrai­ning

Artikel Nr. 951100424277
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Mitwirkende Karin Albrecht . - Genre Naturwissenschaften & Medizin, Zahnheilkunde, Medizin . - Medium Kartonierter Einband (Kt)
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Intelligentes Bauchmuskeltraining

Wichtige Basics - Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems - der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining? Die praktische Umsetzung - Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene, für Gruppen und für Personaltraining - alle Übungen perfekt illustriert - alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention Das Ergebnis - Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings - eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur - eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch Neu in der 2. Auflage - Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining

Intelligentes Bauchmuskeltraining

Spezifikationen
ISBN 978-3-8304-7917-8
Untertitel Funktionell - effizient - erfolgreich
Verlag Haug Karl F. Fachbuch
Mitwirkende Author: Karin Albrecht
Genre Naturwissenschaften & Medizin, Zahnheilkunde, Medizin
Medium Kartonierter Einband (Kt)
Seiten 175
Edition 2., aktual., erw. A.
Sprache de
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Soraya Cristina
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