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Je mange donc je maigris ... et je reste mince !

Artikel Nr. 951100202550
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Mitwirkende Michel Montignac . - Genre Ratings & Loisirs, Autres, Health, Nutrition & Bien-être . - Medium Livre de poche
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Je mange donc je maigris ... et je reste mince !

Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.

Je mange donc je maigris ... et je reste mince !

Spezifikationen
ISBN 229008834X
Hersteller J'Ai Lu
Mitwirkende Author: Michel Montignac
Genre Ratings & Loisirs, Autres, Health, Nutrition & Bien-être
Medium Livre de poche
Seiten 314
Sprache fr
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Soraya Cristina
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