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Jillian Michaels - 30 Tage Ripped

Artikel Nr. 951100542361
  17.90
Genre Dokumentationen . - Mitwirkende Jillian Michaels . - Produktart Filme - DVD
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Jillian Michaels - 30 Tage Ripped

4 Wochen - 4 Workouts - Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining

So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED - Schlank in 30 Tagen".

- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining

Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!

Jillian Michaels - 30 Tage Ripped

Spezifikationen
Hersteller polyband Medien
Untertitel Jillian Michaels - Ripped in 3
Mitwirkende Artist: Jillian Michaels - Ripped In 3
Actor: Jillian Michaels
Genre Dokumentationen
Medium DVD
Laufzeit 130
Audioformate Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Videoformate 1.78:1
Sprache de
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Soraya Cristina
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