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Kettlebell Training

Artikel Nr. 951100375948
  19.90
Genre Science-Fiction & Fantasy . - Produktart Filme - DVD . - ISBN 978-3-86883-653-0
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Kettlebell Training

Intensives Training mithilfe von Kettlebells trainiert den gesamten Körper, erhöht die die allgemeine Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, verbrennt enorm viele Kalorien und das alles bei minimalem Zeitaufwand. Neben einer deutlich erhöhten Grundfitness und Bewegungsfähigkeit sowie einer robusteren Gesundheit stellt sich schon bald ein besseres Körpergefühl im Alltag und beim Sport ein. Eine unabdingbare Voraussetzung ist jedoch, dass die Übungen technisch sauber ausgeführt werden. Auf dieser auch für Einsteiger geeigneten DVD zeigt der führende deutsche Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp die wichtigsten Kettlebellübungen und gibt Tipps für ein effizientes und sicheres Training. Ebenfalls enthalten sind drei komplette Kettlebellworkouts zum Mittrainieren.

Kettlebell Training

Spezifikationen
ISBN 978-3-86883-653-0
Hersteller Riva Verlag
Untertitel Till Sukopp
Mitwirkende Director: Till Sukopp
Artist: Kettlebell- Training
Genre Science-Fiction & Fantasy
Medium DVD
Laufzeit 105
Audioformate Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Sprache de, fr
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Soraya Cristina
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