Kundalini Yoga Teil 1-Entspannung - kaufen bei melectronics.ch

Kundalini Yoga Teil 1-Entspannung

Artikel Nr. 951100073445
  8.90
Genre Sonstiges . - Mitwirkende Various . - Produktart Filme - DVD
Sofort lieferbar

Kundalini Yoga Teil 1-Entspannung

Das ursprüngliche und traditionelle Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Ziel des Kundalini Yoga ist es, die Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren (Energiezentren im Körper, denen bestimmte Bewusstseinsebenen zugeordnet sind) frei fließen zu lassen. Die Kundalini Yoga-Übungen mit Meister Satya Singh sind eine harmonische Folge kräftigender und entspannender Bewegungen des ganzen Körpers. Die Übungen des traditionellen Kundalini Yogas ermöglichen die ausbalancierte Kombination von Bewegungsabläufen, Körperspannung, Atemführung und innerer Konzentration. Durch die progressive Atemführung und die Verwendung von Mantras (Meditationsworten), Bhandas (innerer Energielenkung) und Mudras (Handhaltungen) wird die innere und äußere Entspannung eingeleitet, ausgeweitet und vertieft. Dabei gliedert sich die klassische Kundalini Yogastunde in eine Phase der Vorbereitung und Einstimmung, eine Übungsphase aus dynamischen und statischen, kräftigenden und entspannenden Übungen, eine Phase der Tiefenentspannung und eine kleine, abschließende Meditationsphase.

Kundalini Yoga Teil 1-Entspannung

Spezifikationen
Hersteller .
Untertitel Kundalini Yoga
Mitwirkende Artist: Various
Actor: Various
Genre Sonstiges
Medium DVD
Laufzeit 70
Audioformate Deutsch Dolby Digital 2.0 Stereo
Features - 10 Seiten Begleitheftchen
Sprache de
Meine Bewertung
Um dieses Produkt zu bewerten, müssen Sie angemeldet sein.
Anmelden oder Registrieren
Meine Bewertung
Soraya Cristina
Bewertungen
Bisher wurden noch keine Bewertung für dieses Produkt abgegeben.