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La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods

Artikel Nr. 951100410980
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Mitwirkende Nicole Just . - Genre Ratgeber & Freizeit . - Medium Fester Einband
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La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods

Was haben Hirse-Vanilleshake, Linsensalat mit Kräutercroutons und Spitzkohl mit Chili-Nuss-Dressing gemeinsam? Klingt richtig lecker! Und außerdem strotzen diese Gerichte nur so vor Superfoods: Gut für Gesundheit und Wohlbefinden! Doch wer glaubt, dass man Superfoods nur für teures Geld im Internet bekommt, hat sich geirrt. Statt Pülverchen und exotischer Ingredienzien verwendet La Veganista ganz alltägliche Zutaten, die glücklich, gesund und zufrieden machen. In Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen steckt nämlich alles, was der Veganer braucht, um rundum fit und gesund zu bleiben. Geschickt kombiniert ergänzen sich die Inhaltsstoffe dieser Superfoods aufs Beste. So wird der Smoothie zum Wachmacher, und der Müslisnack sorgt mit Nusspower für einen Konzentrationskick. Das Gemüsesandwich bringt mittags Energie, und an Fried-Vollkorn-Rice mit knackigem Gemüse kann man sich abends mit gutem Gewissen satt essen. So macht vegan nicht nur Spaß, sondern auch richtig fit.

La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods

Spezifikationen
ISBN 978-3-8338-4468-3
Untertitel GU Autoren-Kochbücher
Verlag Gräfe und Unzer
Mitwirkende Author: Nicole Just
Genre Ratgeber & Freizeit
Medium Fester Einband
Seiten 192
Sprache de
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Soraya Cristina
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