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La colère, cette émotion mal aimée

Artikel Nr. 951100418584
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Mitwirkende Carolle et Serge Vidal-Graf . - Genre Psychologie Appliquée, Sciences humaines, Arts & Musique, Psychologie . - Medium Livre Broché
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La colère, cette émotion mal aimée

Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l'autre et en se respectant. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée , car elle permet d'exprimer ses peurs : sentiments de n'être pas reconnu ou accepté, refus de l'invasion de son territoire, fatigue et stress... Car plus nous pouvons exprimer sainement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivantes nos relations et vivre plus épanoui. Le colérique doit apprendre à gérer ses bouffées d'émotions , à ne pas exploser de manière incontrôlée. Vivre, c'est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l'autre et en se respectant. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée, car elle permet d'exprimer ses peurs : Sentiments de n'être pas reconnu ou accepté, refus de l'invasion de son territoire, fatigue et stress... Car plus nous pouvons exprimer sainement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivantes nos relations et vivre plus épanoui.

La colère, cette émotion mal aimée

Spezifikationen
ISBN 288911614X
Hersteller Jouvence
Mitwirkende Author: Carolle et Serge Vidal-Graf
Genre Psychologie Appliquée, Sciences humaines, Arts & Musique, Psychologie
Medium Livre Broché
Seiten 123
Sprache fr
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Soraya Cristina
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